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Télefonos:
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ESTAMOS EN: C/ Triador, 25-bajo
VALENCIA (entrada por C/Guillén
de Castro, a la altura del nº 58 (Pl. Almansa), y por Av. Barón de
Cárcer, paralela a Guillén Sorolla) |
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¿Qué es? La palabra Yoga significa unión – integración.
Unión del cuerpo y de la mente. Experiencia profunda de ti mismo. La unión
del ser eterno que somos con la persona humana y cambiante que
tenemos. El Hatha yoga es la
variante más conocida y presenta un
conjunto de técnicas para mantener la salud y el bienestar a nivel físico y
psicológico. Es útil en situaciones de tensión, estrés, depresiones, dolores
musculares y articulares, mala circulación, insomnio, falta de concentración
y memoria, etc. ¿Como actúa? Las asanas o
posturas de yoga, a través de la inmovilidad, la respiración y la atención
mental, aumentan el flujo sanguíneo a los órganos internos, glándulas
endocrinas y plexos nerviosos mejorando la salud y el funcionamiento general
de todo el cuerpo. El estiramiento progresivo de todos los músculos nos
aporta elasticidad, flexibilidad y conciencia corporal, y el trabajo
energético sobre los chacras
equilibra nuestras emociones y nos permite sentirnos y experimentarnos
profundamente. Yoga solar Más allá de la técnica, tienes
la posibilidad de formarte como instructor de Yoga. Te pediremos compromiso
personal y vivencia de la filosofía de respeto a la vida que promulga el
yoga. También tendrás la opción de seguir una vía de crecimiento de la salud
y la conciencia orientada hacia la trascendencia, a través de las Escuelas de
Iniciación. Infórmate. |
