Yug Do
Què és?
El Yug Do és una síntesi entre
el Ioga Essencial i les Arts Marcials Tradicionals.
El Ioga proposa un conjunt de
tècniques per obrir els canals d’energia i permetre la transformació de la
energia humana en consciència.
Les Arts Marcials, més enllà
de l’ autodefensa, ajuden a l’individu
a afirmar-se en les seves capacitats i li donen una base per viure en pau i
plenitud.
Amb aquesta intenció el Yug Do
ofereix una línia de treball completa, un creixement de la salut i la
consciència, enfocat cap a la transcendència.
L’Art del bambú
El bambú és el símbol
del Yug Do, la unió harmoniosa de la Força (l’Art marcial) amb la Suavitat
(el Ioga).
La pràctica inclou:
v 
Harmonització amb música.
v Wu-Shu (gimnàstica amb bambú).
v Dutxa d’aigua natural.
v Antenatge (pràctica espiritual)
v Chi-kung (treball de l’energia i la
respiració).
v Assanes (transmutació en els chakres).
v Meditació.
La Via del
Guerrer Solar
És la formació i capacitació en Yug Do, la
qual permet aprendre a dirigir les classes i ofereix un mètode pel
desenvolupament humà en la línia del nou paradigma del Guerrer Savi, l’ésser
humà content, feliç i obert a la vida.
També presenta l’ opció de una via de creixement de la consciència,
enfocada cap a la transcendència, per mitjà de les Escoles d’ Iniciació.
HORARI: dimarts i dijous de 6 a 8 matí.