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Actividades

YOGA

HORARIOS

Lunes:
19:00 a 20:30 = 1:30 h Hatha Yoga

Martes:
11:00 a 12:30 = 1:30 h Hatha Yoga

Miércoles:
07:30 a 8:45 = 1:15 h Hatha Yoga
20:30 a 21:45 = 1:15 h Hatha Yoga

Jueves:
20:00 a 21:30 = 1:30 h Vinyasa Yoga

Viernes:
18:15 a 19:30 h Vinyasa Yoga



PRECIOS
30 € al mes



Yoga para embarazadas
Septiembre GRATIS
Contactar con Ana: 639 868 853




Yoga es unión. ¿De qué? De nosotros mismos. Unión de nuestra polaridad femenina con la masculina, de nuestros hemisferios, de aquellas partes que adoramos de nosotros con aquellas que nos cuesta reconocer. Unión de los opuestos -que en realidad se están tocando-, unión de nuestro cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. ¿Cómo? A través de lo más denso que tenemos y conocemos; nuestro cuerpo. ¿Y nuestra mente? En nuestra experiencia se une sola. El trabajo físico es un trabajo emocional -sobre las emociones- que a su vez es un trabajo mental y éste a su vez sobre el espíritu. Por ello a mi me sirve trabajar sobre lo más denso, para evolucionar en lo más sutil. ¿Y el alma? El alma es el cúmulo de experiencias que adquirimos a través de cada uno de estos cuerpos.




MEDITACIÓN

Martes
20:10 a 21:00
gratuita

Con la meditación abordamos el plano mental, componente fundamental en nuestra existencia, ya que la correcta percepción de de la realidad es la base necesaria de la objetividad y el discernimiento.
La superación de nuestros prejuicios y limitaciones conceptuales nos ayuda a percibir con más claridad nuestras necesidades reales y las de nuestro entorno y a medida que las vamos cubriendo afloran la serenidad y el equilibrio mental.



TALLERES



Taller teórico-práctico de crecimiento personal
Primer Viernes de cada mes
20:00 a 21:30 h
gratuito